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Semana da Saúde Mental

Semana da Saúde Mental

“Happiness can be found even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light”

Albus Dumbledore (Saga Harry Potter)

A citação de Dumbledore não foi um risco mal calculado. Apesar deste não ser nem filósofo nem psicólogo nem mesmo uma pessoal real, traduziu bem a realidade que muitos vivemos no que respeita à nossa saúde mental. Às vezes, pode parecer mágica! Seja porque, estando vigorosa, torna tudo à nossa volta mais fácil e até feliz, seja quando, pela sua ausência, tudo torna pesado e sem solução. O impacto da saúde mental na nossa vida é algo que transcende o dia-a-dia e merece a nossa atenção!

É por isso que começamos esta semana dedicada à Saúde Mental com um compromisso: chegar ao fim a saber como e quando acender a luz, seja a nossa ou a de outros.

E nesta semana que se celebra a Saúde Mental, o Grupo Wellow™ dá protagonismo ao tema e dinamiza algumas ferramentas para que, cada vez mais, a luz vença a escuridão e o estigma e tabu possam acabar de vez.

10/10 – Lançamento do E-book de Saúde Mental
11/10 – Métricas sobre Saúde Mental no Grupo Wellow™
12/10 – Concerto de Taças Tibetanas (Sede Social)
13/10: Workshop Saúde Mental & Burnout
14/10 Quick Massages