“Happiness can be found even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light”
Albus Dumbledore (Saga Harry Potter)
A citação de Dumbledore não foi um risco mal calculado. Apesar deste não ser nem filósofo nem psicólogo nem mesmo uma pessoal real, traduziu bem a realidade que muitos vivemos no que respeita à nossa saúde mental. Às vezes, pode parecer mágica! Seja porque, estando vigorosa, torna tudo à nossa volta mais fácil e até feliz, seja quando, pela sua ausência, tudo torna pesado e sem solução. O impacto da saúde mental na nossa vida é algo que transcende o dia-a-dia e merece a nossa atenção!
É por isso que começamos esta semana dedicada à Saúde Mental com um compromisso: chegar ao fim a saber como e quando acender a luz, seja a nossa ou a de outros.
E nesta semana que se celebra a Saúde Mental, o Grupo Wellow™ dá protagonismo ao tema e dinamiza algumas ferramentas para que, cada vez mais, a luz vença a escuridão e o estigma e tabu possam acabar de vez.
10/10 – Lançamento do E-book de Saúde Mental
11/10 – Métricas sobre Saúde Mental no Grupo Wellow™
12/10 – Concerto de Taças Tibetanas (Sede Social)
13/10: Workshop Saúde Mental & Burnout
14/10 Quick Massages
